En nuestra página de Servicios encontrarás una variedad de opciones para promover tu bienestar integral. Descubre cómo la psicología, el coaching y el desarrollo emocional pueden ayudarte a alcanzar tus metas y potencial.
Terapia individual
Supera los obstáculos emocionales y psicológicos con un enfoque terapéutico adaptado a ti. Ofrezco un acompañamiento profesional y empático, basado en herramientas de psicoterapia y mindfulness, para ayudarte a encontrar el equilibrio emocional y mejorar tu bienestar mental y emocional.
Nuestros servicios están diseñados para brindarte un espacio seguro y confidencial para tu desarrollo personal.
- Personalización de sesiones
- Enfoque holístico (se adapta a las necesidades específicas de cada persona, utilizando enfoques como Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), y Psicoeducación)
- Apoyo continuo
Coaching ejecutivo
Alcanza tus metas personales y profesionales con un acompañamiento individualizado que te ayudará a tomar decisiones más claras, establecer objetivos alcanzables y superar los bloqueos que te impiden avanzar.
El coaching es un proceso de transformación en el que trabajamos juntos para potenciar tus fortalezas internas, identificar tus verdaderos deseos y orientarte hacia el cumplimiento de tus objetivos. Ya sea para mejorar tu bienestar emocional, desarrollar tu carrera profesional, o fortalecer tus habilidades de liderazgo, el coaching te brinda las herramientas para alcanzar el éxito y la satisfacción personal.
- Acompañamiento individualizado
- Enfoque en resultados
- Desarrollo de competencias
- Coaching de equipos (para empresas)
Talleres de desarrollo
Aprende y trabaja de forma práctica para potenciar tus habilidades emocionales, sociales y profesionales, o las de tu equipo.
Nuestros talleres están diseñados para proporcionarte herramientas prácticas que puedes aplicar inmediatamente en tu vida diaria o en el entorno laboral. A través de ejercicios interactivos, dinámicas de grupo y estrategias adaptadas a tus necesidades, aprenderás a manejar situaciones concretas y a mejorar de manera tangible en áreas clave como:
- Liderazgo personal y profesional
- Desarrollo de habilidades emocionales y sociales
- Gestión del estrés y bienestar integral
- Comunicación efectiva y habilidades interpersonales
- Gestión de equipos y resolución de conflictos
- Mejora de la productividad personal y profesional
Descubre cómo nuestros talleres de desarrollo pueden impactar positivamente en tu vida.
- Aprendizaje experiencial
- Desarrollo de competencias
- Crecimiento personal
- Aplicabilidad práctica
- Posibilidad de evaluación (Assesment Center) para definir el itinerario más adecuado
“Rut ha impartido talleres para ROCA como "Formar con Talento" y "Los 7 hábitos para gente altamente efectiva", en todos ellos logrando un alto grado de impacto en los participantes y cuidando tanto el pre-taller como también el post haciendo un buen seguimiento de la formación.
Su empatía y cercanía así como experiencia son garantía de éxito!!.”
[Jordi Babra]